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釋放壓力,放飛心靈——福州八中舉行高三心理減壓素質拓展訓練

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發表時間:2015-05-22 14:49

2015年5月19日下午第四節,全體高三學生在體藝館進行了“釋放壓力,放飛心靈”的心理減壓素質拓展訓練?;顒佑傻掠幜株馗敝魅沃鞒?,杜開顏副校長首先鼓勵高三學子在最后的沖刺階段堅定信心,堅持到底。接著心理團訓在謝維興老師的組織下正式開始,第一個環節是一起跳小雞舞,學生們邊跳邊笑,活力十足。第二個環節是“支援前線”,全班分為四個小組,組長是在前線作戰的士兵,組員負責輸送物質,老師不斷喊出“頭發、襪子、鞋子、鞋帶、外套……”,下面的同學們緊急行動,場面熱烈,這個活動意在培養學生的團結合作能力。第三個環節是“我為人人,人人為我”,隨著老師的指令,同學們為前面的同學揉肩捶背,互相服務。同學們在整個活動中情緒高漲,在即將到來的高考前,有效放松了身心。最后同學們高喊“我來了!”“我看見了!”“我征服了!”,既宣泄了壓力,又鼓舞了士氣,相信福州八中2015屆的高三學子定會輕裝上陣,載譽而歸。

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